- 最終更新日：2025.10.05
- 公開日：2025.09.11
練馬区の引越し業者が教える電気 水道 ガス手続きナビ
東京23区は、同じ東京でもエリアによって手続きが特徴が大きく異なり何から始めればよいかわかりませんよね。
そんな時のために引越しのプロの私達が、東京都練馬区の引っ越し手続スムーズに行えるようにサポート致します。
弊社では、練馬区出身のスタッフも在籍しております。
地元民だからこそお伝えできる情報色々とあります。
ぜひご参考に！！
また意外と大変な不用品を買い取りや無料引き取り処分できるおすすめリサイクルショップの一覧なども掲載しているので、杉並区からほかのエリアに引っ越しする方もぜひチェックしてみてください。
INDEX
【ライフラインの費用】
引越し前にライフラインの停止や解約の手続きを行わなければ、それまでどおり費用を支払い続けなければなりません。
実際の使用料は発生しないため支払うのは基本使用料のみではありますが、一切利用していないライフラインに対して出費が発生するのは無駄以外の何物でもないでしょう。
これらの支払いの負担が大きくなっていきます。
契約によっては、解約金が発生するケースがあるため、事前に確認して引越し完了後すぐに対応できるように準備しておきましょう。
【住みやすい練馬区】
【新宿・池袋へのアクセスが抜群】
練馬区は都心へのアクセスがとても便利です。
-
西武池袋線｜練馬→池袋 最短：7分
-
西武有楽町線｜練馬→有楽町（乗換1回）約25分
-
都営大江戸線｜練馬→新宿 最短：18分
-
東京メトロ副都心線直通｜氷川台→渋谷 最短：28分
通勤・通学だけでなく、休日のお出かけにも便利な立地です。
【伝統的な年間イベントが充実】
練馬区は、歴史と文化の香りが残るエリア。
区内では毎年多彩なイベントが開かれています。
練馬まつり（10月）
練馬駅周辺で開催される区最大級のお祭り。パレード、ステージイベント、模擬店など、地域一体となって盛り上がります。
大泉アニメゲート関連イベント
東映アニメーションの拠点がある大泉学園を中心に、アニメ文化を活かしたイベントが開催。アニメファンに人気です。
練馬こどもまつり（5月）
光が丘公園で行われる、子どもと家族のためのイベント。ゲームや模擬店、ステージショーが盛りだくさん。
各地域の盆踊り・夏祭り
区内の氷川神社や商店街ごとに盆踊りや縁日が開催され、地元の人々に親しまれています。
【ごみの分別と出し方】
練馬区のごみ分別は、環境保護やリサイクルの観点から細かく決められています。
-
可燃ごみ、不燃ごみ、資源（紙・びん・缶・ペットボトルなど）に分けて回収。
-
粗大ごみは事前申込制（インターネットまたは電話）。
粗大ごみ受付センター
電話：03-5703-5399
受付時間：月〜土曜 8:00〜19:00
適切に分別することで、焼却炉や埋立地の延命にもつながります。
【練馬区の助成金・支援など】
練馬区は、子育て支援や福祉制度が充実しています。
-
出産・子育て応援事業
-
シングルマザー・シングルファーザーへの生活支援
-
高齢者向け福祉手当
-
住宅関連助成（耐震改修、リフォーム補助など）
詳細は「くらし応援ナビ Tokyo」や練馬区公式サイトをご確認ください。
【練馬区：ガス/水道/電気の引っ越し手続き一覧】
ガス（東京ガス）
-
停止時には「お客さま番号」が必要。
-
使用開始時には立会いが必要（代理人でも可）。
-
電話：03-6838-9003
電気（東京電力 TEPCO）
-
停止・開始ともにWeb申込可能。
-
立会いは不要。
-
電話：0120-995-001
水道（東京都水道局）
-
手続きには契約者名・住所・お客様番号などが必要。
-
電話：0570-091-100（お客さまセンター）
【練馬区役所で行う手続き・連絡先】
-
練馬区役所
〒176-8501 東京都練馬区豊玉北6丁目12番1号
電話：03-3993-1111（代表） -
窓口受付時間
平日：8:30〜17:00
第2・第4土曜：一部業務対応（区民事務所）
日曜・祝日・年末年始は休庁 -
アクセス
西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」から徒歩5分
【練馬区役所 駐車場案内】
-
利用時間：平日 8:30〜17:00（出庫は18:00まで）
-
利用料金：30分ごと150円（1時間を超えると200円）
-
区役所手続きで来庁した場合、原則1時間まで無料
-
身体障害者手帳など提示で2時間まで無料
【ゴミの分別と出し方】
ゴミの分別は、環境保護や資源の有効活用、焼却炉や埋立地の延命につながるなど、さまざまな理由で重要です。
ごみを分別せずにすべてごみとして出すと、リサイクルできたはずの資源まで有効活用されないまま燃やされたり埋め立てられたりしてしまいます。
また、適正な分別を心がけましょう。
ゴミの分別については、こちらの記事で詳しく解説しています。
【練馬区の助成金・支援など】
練馬区の支援制度は子育てから高齢者福祉まで幅広く用意されています。
助成金や支援金は、『くらし応援ナビ Tokyo』にも詳しくまとめられており、必要に応じて確認できます。
-
出産・子育て応援事業
-
シングルマザー・シングルファーザー向けの生活支援
-
高齢者向け福祉手当
-
住宅改修や耐震改修の助成制度
※お一人で悩まず、必ず行政窓口や相談窓口を活用しましょう。
【東京都練馬区：ガス/水道/電気の引っ越し手続き一覧】
引越しに伴うライフライン手続きは、 停止・解約 と 新規契約・使用開始 の2種類が必要です。
【練馬区のガス・電気の引っ越し手続き先】
1. 確認事項
-
ガス停止には「お客さま番号」が必要です。
※お客様番号確認は、こちらをクリック -
ガス開始は立会いが必要（代理人でも可）。
-
オートロック物件ではガス停止時も立会いが必要な場合があります。
-
手続き後の照会・変更・取消も可能です。
2. 引越し手続き申込み
-
東京ガス、東京電力のWebサイトまたは電話窓口から申込可能。
3. 当日の立会い（※ガスのみ）
-
ガス停止の場合：係員が訪問し、ガスメーターの栓を閉じます。
-
ガス開始の場合：係員が訪問し、ガスメーターの栓を開け、宅内で点火確認と安全事項の説明を行います。
電気
-
電気の立会いは不要。
-
退去時はアンペアブレーカーを「切／OFF」にしてください。
【練馬区 引越し届け出など】
転入届（区外から練馬区へ）
-
届出期間：新住所に住み始めてから14日以内
-
必要なもの
-
前住所地の転出証明書（特例転出届を出した場合は不要）
-
本人確認書類
-
在留カードや特別永住者証明書（該当する場合）
-
マイナンバーカード（再申請が必要な場合あり）
-
-
届出場所：練馬区役所 戸籍住民課 住民記録係 または区民事務所
-
電話：03-3993-1111（代表）
※まだ練馬区に居住していない場合は、未来日での届出は不可。
転入届（国外から練馬区へ）
-
パスポート・在留カードなどが必要です。
転居届（練馬区内での引越し）
-
引越し後14日以内に提出が必要。
転出届（練馬区外へ引越し）
-
区役所または郵送で手続き可能。
【東京都練馬区の水道引っ越し手続き先】
水道の使用中止・開始の手続きには以下が必要です。
-
お客さま番号（使用中止時）
-
契約者名
-
電話番号・メールアドレス
-
住所
-
使用中止日／開始日
-
水道料金の支払い方法
東京都水道局 お客さまセンター（23区エリア）
-
電話：0570-091-100
-
平日昼間は混み合うため、18時以降の方がつながりやすい とされています。
【一括おすすめサイト/アプリ】※電気・ガス
まずはアプリをダウンロード。
パソコンでもスマートフォンでも見やすく確認もラクラクです。
【機能の特徴】
- 月々のご利用明細をいつでもチェック
- お支払い方法の変更もアプリでラクラ
- 緊急時にはボタンひとつで連絡できる
- エネルギー以外の利用料金も確認できる
- 離れて暮らす家族の見守りサービスとして
アプリの登録方法はこちらからどうぞ。
私も使っておりますがすごく便利です。
毎月の節約にも重宝してます。
【東京都練馬区役所で行う手続き・連絡先】
各市区町村の役所・役場では、引っ越しに必要な様々な手続きが行えます。
東京都練馬区役所の連絡先はこちらです。
【練馬区役所/練馬区民事務所の一覧】
-
練馬区役所（本庁舎）
〒176-8501 東京都練馬区豊玉北6丁目12番1号
電話：03-3993-1111（代表）
戸籍住民課 住民記録係 直通：03-5984-2796 -
区民事務所（代表例）
-
早宮区民事務所：〒179-0085 練馬区早宮1-44-19 TEL：03-3994-6705
-
石神井区民事務所：〒177-0041 練馬区石神井町3-30-26 TEL：03-3996-0631
-
大泉区民事務所：〒178-0063 練馬区東大泉5-36-3 TEL：03-3925-0193
※区内にはほかにも複数の事務所があります。
-
【引っ越し前の役所で行う手続き一覧】
-
転入届（区外→練馬区）
-
転出届（練馬区→他区市町村）
-
転居届（区内の引越し）
-
マイナンバーカード住所変更
-
印鑑登録
-
国民健康保険・年金の手続き
【土曜開庁について】
-
区役所（本庁舎）：第2・第4土曜日に一部業務を開庁
-
区民事務所：一部事務所で土曜対応あり
-
受付時間：午前9時〜午後5時
-
休業日：日曜・祝日、年末年始（12月29日〜1月3日）
【練馬区役所駐車場案内】
-
利用時間
平日：午前8時30分〜午後5時（出庫は午後6時まで）
開庁している土曜日：午前9時〜午後5時（出庫は午後6時まで） -
料金
最初の1時間まで無料（手続き来庁者の場合）
以降30分ごとに150円〜200円
障害者手帳等を提示の場合、最初の2時間まで無料 -
注意点
利用台数に限りあり。できるだけ公共交通機関の利用がおすすめです。
【駐輪場・バイク置場】
-
利用可能日：開庁日のみ
-
利用時間：平日 8:30〜17:00、土曜（開庁日）9:00〜17:00
-
場所：区役所敷地内に駐輪場2カ所、バイク置場1カ所あり
【交通アクセス】
-
西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」徒歩5分
-
西武豊島線「練馬駅」徒歩5分
-
西武有楽町線「練馬駅」徒歩5分
-
都営バス・西武バス「練馬区役所前」下車すぐ
【練馬区役所 法人番号・住所】
-
法人番号：1000020131204
-
住所：〒176-8501 東京都練馬区豊玉北6丁目12番1号
-
電話：03-3993-1111（代表）
※電話番号をお確かめのうえ、お間違えのないようお願いします。
今回は、私達の地元だからこそ練馬区の魅力や引っ越しに必要な情報を、独自の観点からお伝えさせていただきました。
特に、練馬区内での安心できる引っ越しサービスをお探しの方に、最適なご案内をいたします。
お見積りやご相談もお気軽にどうぞ。
ページの表示も簡単にできるよう、あっという間に必要な情報をお届けします。
単身のお引越しから量の多い引越しまで、トラックの手配もお任せください。
練馬区内での転入・転出の際も、地元だからこその安心感でサポートいたします。
少しでもより良い品質で、お客様目線を大切にする弊社にご用命いただければ幸いです。
女性スタッフも絶賛活躍中で、女性にも優しい引越しをご提供いたします。
